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星海社新書

すべてはノートからはじまる あなたの人生をひらく記録術


著者:倉下忠憲/著
価格:1,200円+税
刊行日:2021/07/23

出版社:星海社
ISBN:978-4-06-524330-5
Cコード:0236
[新書](社会)

手軽だからこそ最強のライフハック「ノート」であなたの人生は変えられる。脳科学からデジタルノートまでを網羅した革命的ノート論!



内容紹介

ノートで今日からあなたの人生は変えられる!

ノートとは、最もシンプルで手軽、それゆえに最強のライフハックです。私たちが自分を変えたい、新しいことに挑戦したいと大望を抱いたとき、まずやるべきは、紙とペン(あるいは電子端末)で「ノートをはじめること」なのです。現代人は常に膨大な情報に晒され、脳が本来のパフォーマンスを発揮できない状態に陥っています。ノートというテクノロジーのサポートを得ることで初めて、私たちの頭脳は本来の力を取り戻せるのです。そしてノートとは、単なる記録を越えて、私たちが思考し、学習し、決断し、自己管理し、将来を描く一連の過程を助けてくれる万能のツールです。ノートの真の力を、この本で確かめてみてください。

*以下、目次より抜粋
はじめに ノートをめぐる冒険

第1章 ノートと僕たち 人類を生みだしたテクノロジー

第2章 はじめるために書く 意志と決断のノート

第3章 進めるために書く 管理のノート

第4章 考えるために書く 思考のノート

第5章 読むために書く 読書のノート

第6章 伝えるために書く 共有のノート

第7章 未来のために書く ビジョンのノート

補 章 今日からノートをはじめるためのアドバイス

おわりに 人生をノートと共に

倉下 忠憲

文筆家。1980年京都生まれ。ブログ「R-style」「コンビニBLOG」主宰。24時間仕事が動き続けているコンビニ業界での経験から、マネジメントや時間管理、タスク管理など仕事術についての研究を実地的に進める。現在はブログと有料メルマガで主に知的生産術やデジタルツール関連の情報発信を行いつつ、並行して執筆業もこなしている。著書に『「やること地獄」を終わらせるタスク管理「超」入門』(星海社)、『Scrapbox情報整理術』(シーアンドアール研究所)など多数。