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幸福優位7つの法則 : 仕事も人生も充実させるハーバード式最新成功理論


著者:Achor,Shawn/著 高橋由紀子/翻訳 エイカーショーン/著
刊行日:2011/08

出版社:徳間書店
ISBN:978-4-19-863235-9

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カーリル

内容紹介

ハーバード大学で人気第1位の講師直伝。「自分は幸せだ」と思える人ほど、よい結果を生んでいる。最先端のポジティブ心理学が解き明かす「成功」と「幸福」の驚くべき関係。

もくじ

1 職場におけるポジティブ心理学(幸福優位性の発見
職場における幸せと成功
人は変わることができる)
2 幸福優位7つの法則(ハピネス・アドバンテージ-幸福感は人間の脳と組織に競争優位をもたらす
心のレバレッジ化-マインドセットを変えて仕事の成果を上げる
テトリス効果-可能性を最大化するために脳を鍛える
再起力-下降への勢いを利用して上昇に転じる
ゾロ・サークル-小さなゴールに的を絞って少しずつ達成範囲を広げる
二〇秒ルール-変化へのバリアを最小化して悪い習慣をよい習慣に変える
ソーシャルへの投資-周囲からの支えを唯一最高の資産とする)
3 幸せの波及効果(幸福優位性を仕事に家庭に人生に応用する)

Achor, Shawn

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高橋 由紀子

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エイカー ショーン

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