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#モデルがこっそり作っている魔法の楽やせレンチンスープ


著者:Atsushi/著
価格:1,200円+税
刊行日:2020/02

出版社:宝島社
ISBN:978-4-299-00248-8
Cコード:0077
[単行本](家事)


内容紹介

「#モデルが~」シリーズが累計10万部超えと大人気!
ファッション&ライフスタイルプロデューサーで野菜ソムリエプロ・Atsushiのダイエットスープが、
ついにレンチンでもっと簡単に作れるようになりました。

材料を切って、耐熱容器に入れ、ラップをかけて数分チンするだけで1食分のダイエットスープのできあがり。

食材のおいしさを引き立てるうまみ成分を掛け合わせているから、
炒めなくてもどのレシピも味がしっかりしていて、具沢山で満足感たっぷり。

「かつおだし」「こんぶだし」「鶏ガラ」「コンソメ」の4種をベースにした
たんぱく質+野菜もしっかり摂れる低糖質スープレシピ66品を集めました。

Atsushi

ディーゼル、D&G、ヴェルサーチのPRを経て、フリーランスとして独立。 オーストラリアで習得した堪能な英語力、豊かな海外経験を活かし、ファッション業界の第一線で活躍。 ファッションの歴史やトレンド、美容、食についても豊富な知識を持つ。 現在はファッション&ライフスタイルプロデューサーとしてナチュラルスキンケアブランド「abotanical」や アパレルブランド「abella」のプロデュース、TV、雑誌、イベント、ラジオなど幅広く活躍中。 さまざまな女性誌でAtsushiのヘルシーレシピが特集され、これまでに5冊の著書を発表。 2012年、ジュニア野菜ソムリエ、タイにてタイ古式マッサージ資格取得。2016年、漢方養生指導士初級取得、 野菜ソムリエ中級試験に合格し、野菜ソムリエプロに。(本データはこの書籍が刊行された当時のものです)