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バレットジャーナル 人生を変えるノート術


著者:ライダー・キャロル/著 栗木さつき/翻訳
価格:1,600円+税
刊行日:2019/04

出版社:ダイヤモンド社
ISBN:978-4-478-10267-1
Cコード:0030
[単行本](社会科学総記)

もくじ

■PART 1
バレットジャーナルの始め方
――自分を整理し人生を変える

■PART 2
バレットジャーナルのつくり方
――自分を深く知り、大切なことに気づくシステム

■PART 3
バレットジャーナルの使い方
――よりよく生きるための実践法

■PART 4
自分に合わせて使いこなす
――個性や用途に合わせたカスタマイズ術

■PART 5
おわりに
――人生を変える自己発見の旅へ