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おいしく食べて太らない 健康たんぱく質レシピ

1品15分!時短、かんたんにプロの味

著者:カーブス/著
価格:500円+税
刊行日:2021/06/01

出版社:毎日新聞出版
ISBN:978-4-620-32685-6
Cコード:2077
[単行本](家事)

身近な食材と調味料で簡単&すぐできる、選りすぐりの30品を、本書でご紹介!



内容紹介

女性だけの30分フィットネスクラブとして全国に約2000店舗展開している「カーブス」では、
全国に70万人いる会員に――時短ダイエットの極意は「運動」だけではなく、「食」も大事――と、
レシピ情報を提供したところ、「献立に悩まなくていい」「食べ盛りの子どもが喜ぶ」「がまんしなくても、食べて痩せられる」と会員の皆さまから大好評!
身近な食材と調味料で簡単&すぐできる、選りすぐりの30品を、本書でご紹介!