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エッセンシャル思考

最少の時間で成果を最大にする

著者:McKeown,Greg/著 高橋璃子/翻訳 マキューングレッグ/著
刊行日:2014/11

出版社:かんき
ISBN:978-4-7612-7043-8


内容紹介

エッセンシャル思考は、単なるタイムマネジメントやライフハックの技術ではない。本当に重要なことを見極め、それを確実に実行するための、システマティックな方法論だ。エッセンシャル思考が目指す生き方は、「より少なく、しかしより良く」。時代はすでにその方向へ動きだそうとしている。99%の無駄を捨て1%に集中する方法!

もくじ

1 エッセンシャル思考とは何か-エッセンシャル思考とはどのようなものか(エッセンシャル思考と非エッセンシャル思考
選択-選ぶ力を取り戻す ほか)
2 見極める技術-多数の瑣末なことのなかから、少数の重要なことを見分ける(孤独-考えるためのスペースをつくる
洞察-情報の本質をつかみとる ほか)
3 捨てる技術-多数の瑣末なことを容赦なく切り捨てる(目標-最終形を明確にする
拒否-断固として上手に断る ほか)
4 しくみ化の技術-努力せず、自動的にエッセンシャル思考を実現する(バッファ-最悪の事態を想定する
削減-仕事を減らし、成果を増やす ほか)