内容紹介
【テレビで大反響！】2人合わせて累計170万部！
『ゼロトレ』考案者・石村友見と
「血流改善」のプロ・堀江昭佳が
共同開発した、血流ジュワーでやせる
画期的な健康ダイエット法！
（ウエストがくびれた！の声、続々）
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（27歳 女性）ウエスト-15センチ！
「8.8キロやせて、ウエストは-15センチ。
ずっと悩んでいた冷えと便秘も、
すっかりなくなってうれしいです」
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（46歳 女性）不眠が解消！
「体重-７キロ、ウエストは-14センチ。
15年間続いた4時間睡眠が6時間に増えて
びっくり！脚のむくみもなくなりました」
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（51歳 女性）ウエスト-20センチ！
ホットフラッシュが消えた！
「ウエストはなんと20センチ減！
体重も2.7キロやせました。
更年期でホットフラッシュに
苦しめられていましたが、
１週間ほどでなくなりました」
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血流ゼロトレは、ウエストを劇的に
シェイプすることで話題を呼んでいますが、
効果はそれだけにとどまりません。
冷え/便秘/肩こり/腰痛/不眠/疲れ/ストレス/生理痛/更年期症状/尿もれ/不妊
など、改善する症状はたくさんあります。
「血流ゼロトレ」の動きには、
以下の３つを取り入れています。
1.下がった「胃腸」の位置を戻す
2.「ふくらはぎ」のポンプ機能を活性化する
3.「呼吸」を深くする
これによって血流が改善！
なんと、102歳の方も実践して
胃腸の動きが劇的に改善しました。
その特徴は以下の通りです。
1、すべて寝ながらできる
2、たった5分でできる
3、ひとつのアクションで血流スイッチがオンになる
4、肥満、不調に効く
5、心がリラックスする
ベストセラー著者同士が
組んだからこそ完成した最強の一冊。
購入者には血流ゼロトレの
動画もプレゼントします！
もくじ
【目次より】◎第1幕(京都編)
血流を良くするためにクリアすべき3つのミッション
◎第2幕(ニューヨーク編)
『血流ゼロトレ』開発への道
◎第3幕(出雲編)
たったひとつのアクションで血流スイッチがオンになる
◎第4幕(再びニューヨーク編)
心に羽が生える5つのヒント
堀江 昭佳
Amazon honto 楽天ブックス TOWER RECORDS ONLINE 丸善・ジュンク堂書店 紀伊國屋書店 genkai-shobo.jpシリーズ４２万部『血流がすべて解決する』著者漢方薬剤師／有限会社堀江薬局代表／一般社団法人日本漢方薬膳協会代表理事 出雲市出身。出雲大社参道で約１００年続く老舗漢方薬局の４代目。本場中国の漢方医から学ぶ中、不妊に悩む友人の相談を受けたところ、漢方で妊娠したことに感動し、婦人科系の分野、なかでも不妊症を専門とするようになる。体の不調の解消だけではなく、本人の抱えている常識や執着といった束縛からの「心の解放」を終着点としている唯一の漢方薬剤師。血流を中心にすえた西洋医学、漢方医学、心理学の３つの視点からの総合的なアプローチは評判を呼び、自身の薬局で扱ってきた不妊、うつ、ダイエット、自律神経失調症など心と体の悩みは５万件を超え、日本漢方薬膳協会の代表理事にも就任し、広く漢方薬膳の知識を広め、より多くの女性に幸せと笑顔を届けるために奮闘中。別名義「堀ママ」のインスタグラムアカウントはフォロワー２３.８万人と多くの支持を集めている。
石村 友見
Amazon honto 楽天ブックス TOWER RECORDS ONLINE 丸善・ジュンク堂書店 紀伊國屋書店 genkai-shobo.jpシリーズ１００万部『ゼロトレ』考案者女性専用オンラインジム「チームゼロ」代表/株式会社Body Tone New York代表/ヨガインストラクター ニューヨーク在住。ニューヨークにヨガスタジオを設立。一人一人の体が変わる瞬間に立ち会えることを喜びと感じ、“Change”をテーマにこれまで５万人以上の体を変えてきたボディメイクのプロフェッショナル。プロのヨガ講師を育成する「ニューヨーク・ヨガ留学（ヨガ講師育成プログラム）」においては１０００人を超える卒業生を世界に輩出。体の各ポジションを元（ゼロ）の位置に戻すことでキレイにやせ、不調を改善する「ゼロトレ」を発表すると、その効果を聞きつけたハリウッド女優、トップモデル、アスリートなどがパーソナルトレーニングを求めて殺到。２０１８年５月に日本で出版した初の著書『ゼロトレ』は８６万部を超える大ベストセラーとなり、人気テレビ番組からの出演オファーが殺到。その後に発売した『動かないゼロトレ』も１５万部を突破し、シリーズ１００万部を達成した。女性専用のオンラインジム「チームゼロ」を立ち上げ話題を呼んでいる。