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#モデルがこっそり飲んでいる3日で2kgやせる魔法のスープ


著者:Atsushi/著
刊行日:2017/12

出版社:宝島社
ISBN:978-4-8002-7877-7


内容紹介

モデルが撮影前に必ず飲んでいる野菜ソムリエプロ考案!究極の「やせるスープレシピ」、解禁。腹もちバツグンで、低糖質&高タンパクだからやせる!全44レシピ。

もくじ

1 魔法の洋風スープ(ラム肉とレモンのトマトスープ
タラとセロリのブラックペッパースープ ほか)
2 魔法の和風スープ(卵とエリンギの塩麹スープ
鶏肉としいたけのスープ ほか)
3 魔法のアジアン・エスニックスープ(鶏肉とかぶのピリ辛スープ
エビときのこのスープ ほか)
4 魔法のポタージュ(エビとアボカドのポタージュ
ほうれん草と豆のポタージュ ほか)