genkai-shobo.jp

手指の痛み・しびれ・はれ・変形が自力でよくなる1分体操大全

ヘバーデン結節・関節リウマチ・腱鞘炎 つらい激痛が和らぐ原因別ケア

著者:池口良輔/著 富永喜代/著 宇佐美聡/著 岩倉菜穂子/著 佐浦隆一/著
価格:1,380円+税
刊行日:2021/09/10

出版社:文響社
ISBN:978-4-86651-405-5
Cコード:0077
[単行本](家事)

大学病院や専門外来の医師が伝授!悩みが続々克服できる1分体操完全ガイド


調べる
bookmeter.com booklog.jp 借りる
カーリル

内容紹介

中高年になると、手指の痛みやしびれ、はれ、変形、こわばりに悩む女性が増えてきます。最近の調査では、65 歳以上の日本人の実に91% に手指の変形があるとの報告もあり、今話題の「へバーデン結節」は85.5%に見られ、その患者数は一説には患者数は3000万人に上るとの推計もあります。
手指の痛みや変形が悪化すると、「ペットボトルの蓋が開けられない」「包丁が使えない」「洗濯物がたためない」など、生活に深刻な支障が現れます。そこで、本書では、ヘバーデン結節や関節リウマチ、腱鞘炎、手根管症候群など、手指の痛みやしびれの原因がわかるセルフチェックとともに、原因別の手指の体操を紹介します。原因別の1分体操を行えば、手術が回避できたり再発が防げたりするのです。また、手指の痛みやしびれ、こわばりがあっても、料理や掃除、洗濯などの家事や仕事がらくになるコツも紹介します。

池口良輔

search Amazon search honto search 楽天ブックス search TOWER RECORDS ONLINE search 丸善・ジュンク堂書店 search 紀伊國屋書店 search genkai-shobo.jp

京都大学医学部附属病院リハビリテーション科准教授

富永喜代

search Amazon search honto search 楽天ブックス search TOWER RECORDS ONLINE search 丸善・ジュンク堂書店 search 紀伊國屋書店 search genkai-shobo.jp

富永ペインクリニック院長

宇佐美聡

search Amazon search honto search 楽天ブックス search TOWER RECORDS ONLINE search 丸善・ジュンク堂書店 search 紀伊國屋書店 search genkai-shobo.jp

東京医科歯科大学形成・美容外科 非常勤講師・臨床教授

岩倉菜穂子

search Amazon search honto search 楽天ブックス search TOWER RECORDS ONLINE search 丸善・ジュンク堂書店 search 紀伊國屋書店 search genkai-shobo.jp

東京女子医科大学整形外科手肘関節グループ助教

佐浦隆一

search Amazon search honto search 楽天ブックス search TOWER RECORDS ONLINE search 丸善・ジュンク堂書店 search 紀伊國屋書店 search genkai-shobo.jp

大阪医科薬科大学病院リハビリテーション科科長

Share

Twitter Facebook LINE Pocket